PILATES #208. DISCOS DESLIZANTES

Para la sesión de hoy de Pilates vamos a utilizar unos discos deslizantes, pero no os preocupéis si no tenéis en casa; ya veréis como yo en clase lo hago, no quedan para mi así que también se puede hacer con los calcetines o cualquier toalla pequeña.
Espero que os guste y la disfrutéis . . .

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