Entrenamiento de Pilates en suspensión (TRX).
Algunos beneficios del entrenamiento con TRX
Nos permite mejorar cualidades físicas como la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad corporal. Se puede adaptar al nivel de entrenamiento y forma física de cada usuario pudiendo ser un entrenamiento intenso o moderado.
Espero que os guste y la disfrutéis . . .
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