Para comenzar la semana os propongo una clase de aeróbic en la que vamos a trabajar el tren superior con la ayuda de una banda elástica, que pillamos a la pared o cualquier baranda o soporte que nos ayude a ejecutar los ejercicios.
Espero que os guste y la disfrutéis . . .
Este contenido sólo pueden verlo usuarios registrados.
Inicia sesión o date de alta para ver el contenido.