Como no podemos salir a correr en estos momentos, vamos a trabajar algunos conceptos para mantener nuestra condición física a través de la fuerza, el sistema cardiovascular y la cadencia de carrera. Tras el calentamiento, comenzaremos a realizar ejercicios de burpees. ¡Vamos!
https://www.youtube.com/watch?v=2r9XZPekCqw . . .
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