PILATES #185. PILATES CON SILLA

¡Nueva clase de pilates "pero repetida"! Hoy vamos a necesitar una silla, nuestra esterilla y el bloque de yoga. Como normalmente no contamos con bloque de yoga en casa, nos pueden servir 3 libros, que en total hagan la altura de 4 dedos aproximadamente y del mismo tamaño. Venga, ¡comenzamos!

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