Nueva clase de Pilates sin material. En ella trabajaremos todo el cuerpo de forma global. Podréis tonificar y fortalecer. ¿ Te animas con la clase?
A la hora de hacer ejercicio en casa debemos ir con más precaución de lo normal y siempre consultar a un profesional de confianza si notamos alguna molestia o alguna sensación rara con los ejercicios.
¡ Muchos ánimo Pilateros . . .
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